advies

Tips van STIL HAPPY FEET

Zo verzorgt u uw voeten

• Was uw voeten dagelijks met lauw, stromend water, geen voetbad en gebruik liever geen zeep.

• Droog uw voeten zorgvuldig af, vooral tussen uw tenen. Gebruik hiervoor een dunne, zachte handdoek, zodat u er goed bij kunt. Zo beschadigt u de huid tussen uw tenen ook minder snel.

• Smeer de voeten in met een emulsie op basis van hydrofiele olie en niet met crème. Dit houdt de voetzolen en de huid soepel.

• Het is raadzaam iedere dag schone sokken te dragen van natuurlijk materiaal zoals wol of katoen.

• Controleer uw voeten dagelijks op:

- wondjes

- kloofjes tussen de tenen

- naden en oneffenheden in de schoenen

•Koop goed passende schoenen zonder harde naden, met voldoende ruimte voor de tenen aan het einde van de middag. Uw voeten zijn dan opgezet.

• Kies het liefst schoenen met een veter- of klittenbandsluiting om de kans op vallen te voorkomen.

• Trek elke dag een paar schone sokken, katoen of wol, aan om schimmelinfecties te voorkomen

• Knip nagels altijd recht af.

 

Zo kunt u er zelf voor zorgen dat voetproblemen verminderen.

 

 

STIL HAPPY FEET

Karperdaal 137

2553 PD Den Haag

(vrij parkeren)

 

TELEFOON

070-3910751

06-40975082

 

 

KVK DEN HAAG

27275068